Die Zahl der Todesfälle durch Ertrinken ist in Deutschland in den letzten Jahren stark gestiegen, 2024 waren es über 400 Menschen. Gleichzeitig gibt es immer mehr Menschen, die aus finanziellen Gründen keinen Zugang zu niederschwelligen Schwimmangeboten haben. Insbesondere Frauen, die von Armut betroffen sind oder aufgrund von Fluchterfahrung oder ihrer kulturellen Tradition Bedenken haben, benötigen spezielle Angebote, um grundlegende Schwimmtechniken zu erlernen. In Freiburg bietet jedoch bisher nur der Verein beneFit einen geeigneten Kurs, der sehr begrenzte Kapazitäten hat. Der großen Nachfrage möchte beneFit im neuen Jahr entgegenkommen und möglichst vielen Frauen, die bisher keine oder nur geringe Schwimmerfahrungen haben, durch ein inklusives und partizipatives Programm Schwimmen beibringen.
Das 2026 startende Schwimmprojekt von beneFit wird fünf Nichtschwimmerinnen-Kurse und drei Anfängerinnen-Kurse umfassen. Die Nichtschwimmerinnen-Kurse richten sich an Frauen, die noch keine Schwimmerfahrungen haben, während die Anfängerinnen-Kurse für Frauen gedacht sind, die bereits grundlegende Schwimmfähigkeiten besitzen, aber noch nicht sicher schwimmen können. Neben der Prävention von Todesfällen im Wasser bietet das Erlernen des Schwimmens auch vielfältige gesundheitliche Vorteile. Es verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern hat auch positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit. Viele Frauen überwinden Ängste und gewinnen an Selbstvertrauen, wenn sie das Schwimmen erlernen. Dies stärkt ihre Selbstwirksamkeit und motiviert sie, auch andere Herausforderungen anzugehen.
Die Schwimmkurse sind nicht nur eine wertvolle sportliche Ergänzung zu den anderen beneFit Angeboten, sondern fördern auch in besonderem Maße die soziale Teilhabe sowie die körperliche und psychische Gesundheit der Teilnehmerinnen. Die Frauen haben dadurch die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft zu vernetzen. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie inklusiv und partizipativ sind, was bedeutet, dass die Teilnehmerinnen aktiv in den Kurs eingebunden werden und ihr Feedback kontinuierlich berücksichtigt wird. Auch die nachhaltige Unterstützung der Frauen ist beneFit wichtig. Über die Schwimmkurse hinaus bietet beneFit einen Schwimmtreff an, bei dem die Frauen weiterhin begleitet werden und die Möglichkeit haben, das Schwimmen regelmäßig in ihren Alltag zu integrieren. Darüber hinaus sammelt beneFit Second-Hand-Schwimmbekleidung, um den Zugang zum Schwimmen für alle Frauen zu erleichtern.
Dieses wichtige Schwimmprojekt für Frauen, das nicht nur grundlegende Schwimmtechniken, sondern auch soziale Teilhabe ermöglicht, fördert unsere Stiftung sehr gerne. Wir danken dem ganzen beneFit-Team für ihren engagierten Einsatz und wünschen allen Teilnehmerinnen viel Freude beim Schwimmenlernen.
Wer Interesse hat, an einem der Schwimmkurse teilzunehmen, kann sich gerne über das beneFit – Kontaktformular melden oder eine Email an info@benefit-bewegung.de senden.
